Even voor het idee............
-
- Berichten: 189
- Lid geworden op: 06-07-2011 19:34
Even voor het idee............
........... en ja het is echt dezelfde ikke
-
- Site Admin
- Berichten: 92
- Lid geworden op: 06-07-2011 14:00
-
- Berichten: 555
- Lid geworden op: 06-07-2011 21:03
-
- Berichten: 189
- Lid geworden op: 06-07-2011 19:34
Dank je.
Ik heb gewoon al het ongezonde achterwege gelaten, dit wel afgebouwd.
Dus eerst stoppen met cola, dan chips enz.
Van de een op de andere dag werkt toch niet want dan ga je wat missen.
En verder probeer ik meer te bewegen d.m.v. wandelen en fietsen.
Dieeten volg ik niet meer omdat ik dan alleen maar ga jojo-en
Ik kan het goed vol houden en op verjaardagen doe ik gewoon mee met een gebakje of chipsje en dan hou ik daar de volgende dag weer rekening mee.
Ik heb gewoon al het ongezonde achterwege gelaten, dit wel afgebouwd.
Dus eerst stoppen met cola, dan chips enz.
Van de een op de andere dag werkt toch niet want dan ga je wat missen.
En verder probeer ik meer te bewegen d.m.v. wandelen en fietsen.
Dieeten volg ik niet meer omdat ik dan alleen maar ga jojo-en
Ik kan het goed vol houden en op verjaardagen doe ik gewoon mee met een gebakje of chipsje en dan hou ik daar de volgende dag weer rekening mee.